Systematyczna i właściwa pielęgnacja stóp może sprawić, ze będą one prawdziwą ozdobą,
 a jednocześnie zapobiegnie to wielu nieprzyjemnym dolegliwościom!
Nagniotki powstają zwykle na palcach, najczęściej na bocznej powierzchni  ostatniego lub 
przedopstatniego palca. Nagniotek to białe, okrągłe pole uniesionej  skóry o średnicy kilku
 milimetrów. Warstwa rogowa, która nie może się  oddzielić, powoduje powstanie ziarnistych
 zgrubień i twardego rdzenia  wnikającego w skórę. Po zdrapaniu warstwy rogowej widoczny jest 
więc  nieduży rdzeń, który wrasta w głąb palca i przy każdym kroku wbija się w palec, tworząc
 nieprzyjemny ból.